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這兩天看到好多孩子都送去上幼兒園了
媽媽們終於可以好好鬆一口氣,多一點自己的時間了
小兔老師的兒子昨天也帶去幼兒園上課
自己也多出了很多時間可以規劃做自己想做的事了
媽媽們就是要放鬆.運動.愛自己
這次教室規劃了許多成人課程~歡迎大家一起來跟專業的舞蹈老師動一動
如果還有二寶三寶的媽咪們~別擔心
媽媽去上課~小孩留在一樓小兔老師來幫忙陪孩子玩喲 ^^
☆成人芭蕾☆
週一晚上 8:00-9:30
☆瑜伽☆
週一早上 10:00-11:00
週二晚上 8:00-9:00
週五早上 9:30-10:30
☆肚皮☆
週ㄧ早上 10:30-11:30
週一早上 11:00-12:00
週二早上 10:00-11:00
週五早上 10:30-11:30
ღ成人芭蕾ღ
沒有學習年齡的限制。旨在陶冶性情、形塑體態、激發潛能、精進技巧!課程從最簡單的芭蕾基本動作開始,從手部、腳部的基本位置,初步認識芭蕾的基本動作與術語,從單項練習延伸發展至簡易組合練習,著重動作與姿勢角度的正確性,訓練全身性的正確肌肉力量控制。讓您在專業科班老師細心、耐心的引導下,一步一步地建立正確的身體觀念和舞動芭蕾的信心。未來有機會,還能透過成果發表會,實現您兒時未達的芭蕾夢。
ღ瑜伽ღ
以Hatha Yoga為基礎,帶動身體完整的伸展。延展可有效移除肌肉僵硬及緊張感。哈達瑜珈能幫助減壓,提升平衡感、靈活性和耐力, 因此減低在日常生活裡受傷的機率。也能減低心律和血壓,讓人更好的應付慢性病。
ღ肚皮舞ღ
中東肚皮舞是很熱門的健身舞蹈,學肚皮舞完全不需要舞蹈基礎也可以學的很開心!可以運動到全身最難動到的腰、臀,也可運動到蝴蝶袖,有健身、塑身的效果!披上紗巾,跳個中東肚皮舞,您也可以
一樣的嬌媚!
報名專線
芸集舞蹈教育中心(04)2421-1455 / 0970-777276
LINE: shermiedance777
Email:yujidance@gmail.com
台中市北屯區昌平路二段134號
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~芭蕾課程~
利用芭蕾舞基本動作,訓練小肌肉群並調整骨骼發展,能讓站姿以及腿型更完美。加強正確的體態以及自信心。
入門課程:適合小一至小二學生
週一晚上6:30-7:30(新班)
週二晚上6:30-7:30(新班)
初階課程:適合小三至小四學生,學舞兩年的學生
週四晚上7:00-8:00
週四晚上7:30-8:30
進階課程:適合小四至小六學生,或更高年級的學生
週一晚上5:00-6:30
週三晚上6:00-7:30
報名專線
芸集舞蹈教育中心(04)2421-1455 / 0970-777276
LINE: shermiedance777
Email:yujidance@gmail.com
台中市北屯區昌平路二段134號
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端午4天連假~團聚好
快樂日子 祝福多多
粽是喜悅 粽是好運 粽是美好……
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6月21日
暑期幼兒芭蕾律動舞碼班 開班ING...
8堂課學會一首舞碼,讓孩子隨時隨地都有表演的才藝
ㄧ堂課中有訓練小芭蕾的動作
利……
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